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philo - boudhisme
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SE RECENTRER SUR SOI...
Savoir prendre une pause... Un moment de répit... Se concentrer sur soi. Ecouter son corps, Le visualiser... L'écouter, le comprendre... L'aimer... Prenez ce temps... Vous découvrirez alors beaucoup de choses sur vous-même...
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L'INSTANT PRESENT...
"Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent. " Bouddha
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QUESTIONS EXISTENTIELLES
Qui suis-je ? Pourquoi suis-je en vie ? : si vous avez déjà des réponses à ces questions existentielles, vous êtes sur le chemin de la réalisation de vous-même... Sinon, que diriez-vous de réfléchir un peu à vous, à vos valeurs personnelles (le travail,...